寶寶生長發育快，新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，汗液和頭皮屑混合，加上嬰兒經常流口水，潮濕的口水和頭皮上的贓物很容易殘留在枕頭上，很容易造成皮膚感染等疾病。所以寶寶的睡眠健康一定要關注，其次寶寶枕頭一定要有良好的吸濕性、透氣性良好、軟硬適度等。

枕芯的填充物最好使用天然無毒害，沒有異味的枕芯，比如：蕎麥皮、茶葉、菊花等，要注意填充物經常晾曬，以免汗水過多產生霉菌。新型的記憶棉枕芯填充材料彈性好，透氣、可塑性高，能支撐頭部減輕頭部壓力，也是枕芯的好選擇。枕套選擇純棉及天鵝絨的最佳，吸濕性最好還貼近肌膚。

枕頭的材質問題，一些目前比較常見的填充物，也有很多優缺點，給大家簡單介紹一下：

綠豆、米粒、蠶砂：清熱解毒、祛風除濕、涼爽止汗，符合“頭要涼，腳要暖”的原則。

誤區：很多人認為綠豆、米粒、蠶砂填充物可以讓寶寶的頭骨長得更結實，頭形更好看。但是小嬰兒的顱骨比較軟，囟門和顱骨縫還沒有完全閉合，長期使用這種硬枕頭，容易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小。

乳膠、太空棉：不能很好地支撐頸椎，而且由于與頭皮的接觸面過大，不利于血液循環，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不要用了。另外含有有害的化學物質的可能性較大。

蕎麥：軟硬適中，冬暖夏涼，透氣性好，有利于頭部的血液循環。但據說容易引起小兒哮喘。