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奶片的危害

奶片的危害

前面提到過奶片的好處,相信大家對(duì)于奶片的信息都有了一個(gè)很大概的了解,那么對(duì)于奶片的危害想必很多人都不清楚,下面為大家詳細(xì)介紹奶片的危害!

奶片就是將牛奶脫水壓擠而成,為了增加口味和保存還添加了不少香料、防腐劑等添加劑,不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,而且吃進(jìn)后容易造成體內(nèi)滲透壓增高,這些添加劑對(duì)小兒身體容易造成損害。

不少商家宣稱“奶片每板營(yíng)養(yǎng)與一杯鮮奶的營(yíng)養(yǎng)含量相當(dāng)”,但事實(shí)并非如此。盡管奶片的包裝上都注明主要配料為鮮牛奶、奶粉、牛初乳以及各種糖,但并沒有明確說明鮮奶含量有多少。

而且,鮮牛奶中除含有高質(zhì)量的鈣外,還含有蛋白質(zhì)、鐵、維生素B等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這些都是奶片無法相比的。而從吸收的角度看,鮮牛奶中包含的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較容易被人體吸收,而牛奶片在烘干和壓制等生產(chǎn)過程中,其中的鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)固化,并且通過多道生產(chǎn)工序,人體對(duì)其的吸收率遠(yuǎn)沒有鮮牛奶高。

加上孩子消化系統(tǒng)還未發(fā)育完善,奶片中的固化鈣很可能聚集、沉淀在人體肝臟、腎臟等處,最終形成結(jié)石。因此,奶片不僅不能作為替代 牛奶的補(bǔ)鈣食品,而且多吃反而對(duì)身體有害。



* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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