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食用奶片的注意事項

食用奶片的注意事項

前面提到過奶片的做法和吃法,對于奶片的好處和危害也都給大家詳細介紹了,那么在食用奶片的時候需要注意什么呢,下面為大家介紹食用奶片的注意事項~

1、對于給孩子購買奶片的家長們,除了要特別注意奶片的選購,還要注意不要讓孩子貪吃,每次1~2片即可。

2、專家指出,奶片作為新鮮牛奶的補充,可適當食用,但千萬不能過量,因為奶片在消化過程中,要融化在體內的水分中,如果過量食用,體內的水分被吸收過多,就會造成脫水現象,反而對健康不利。

3、奶片并不等于鮮奶,以奶片取代鮮奶是不可取的。

4、無需冷藏保存,食用無需加熱。

5、一般人均可食用。肥胖者、冠心病、高血壓、高膽固醇、動脈硬化者忌食。

6、與鮮奶相比,奶片也有自己的優點:可隨身攜帶,無須冷藏,無須加熱食用。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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