我的寶寶巴圖魯第一次病毒感染發生在出生后20天，當時娃的奶奶感冒中，每天又抱又親的，病毒就彌漫開了。疾病過程第三天病情發展到最高峰，發燒、鼻涕、鼻塞、拒奶、吐奶、哭聲無力......送到醫院兒科后，直接住院了。每天去醫院送母乳都會拿到住院清單，清單上一個抗生素的名字的都沒有，兒科主任親自解釋，我寶貝經過檢測，已經明確排除了細菌感染，所以抗生素是不會使用的。病毒感染引起一過傳染性炎癥和誘發過敏反應，導致癥狀看起來挺猛的，但治療方案也就是抗病毒、抗過敏和吸痰（輔助清理呼吸通道，孩子長大會咳嗽咯痰就不用吸痰了）。十天的住院時間，巴圖魯已經發育起來了，原本瘦小皺巴巴笑臉已經胖嘟嘟白嫩嫩了，鼻涕鼻塞發燒全都沒了，能吃能喝，也喜歡被抱著......出院時醫生交代一定要做好日常護理，提高體質，有條件要接種呼吸道疾病相關的預防針......

一系列的醫學知識和一系列的生活經驗加起來，我迅速反應過來，指定日常護理方案。

（一）每天早起早睡，不管別家孩子如何作息，不管家里老人如何想法，8點左右一定安排巴圖魯就寢；

（二）夏天每日兩次沐浴，沐浴時添加米醋（曾經去過醋廠車間參觀，聊起來，工人都很少感冒，據說長期接觸米醋有關）；

（三）每天鼓勵娃盡可能運動，只要不吃飯不睡覺，只要娃有力量就讓娃奔跑起來，活動后注意洗手洗臉更換臟衣服；

（四）嚴格控制輔食零食的種類，煎炸烤甜的東西嚴密監管（監管的對象主要是娃的奶奶，娃本不知道世界上有餅干巧克力葡萄干雪糕之類的，全是奶奶或明目張膽或偷偷摸摸的給娃吃）；

（五）每天保證充分水分攝取，活動中不斷補充水份，不喝冰水和瓶裝果汁，多吃各種新鮮水果（荔枝龍眼榴蓮除外）；

（六）空調溫度不低于27℃，不直吹人身上，臥室空調搖擺風或者用布簾擋住風的路線（其實跟孕產期一樣啦）；

（七）膳食中添加水蘇糖，提高腸道功能，加強免疫保護（曾經上課，提及小兒腸道是一道屏障，保護好這道屏障，小兒帶養就輕松多了）；

這些方案首先得到巴圖魯他爹的支持，然后盡量取得全家人的共識。