床墊主要作用是支撐其身體，防止嬰兒脊椎變形，令寶寶四肢放松，促進血液循環，有利于嬰兒健康發育，同時讓寶寶睡得更舒適。

嬰兒床墊的厚度比較薄，一般為30mm。床墊也并非愈厚愈好。床墊的厚度跟它的承托力沒有必然的關系，尤其是彈簧床墊，若彈簧厚度沒變，加厚底面墊料，換來的只是較佳的舒適度，而非承托力。一張厚30mm左右、密度較高的乳膠床墊，加硬木板墊底，所提供的承托力已經足夠；要想彈簧床墊耐用，厚25-35mm的彈簧床墊最為理想。床是睡眠的硬件，一張合適的床應該比你的身體長15-30厘米，并且床墊和床架要完全吻合。

床墊過厚，寶寶的尿水和汗液不容易揮發，過薄的床墊，頭、背、臀、腳跟這四個點承受壓強，直接接觸床，身體其他部位并沒有完全落到實處，脊柱實際上處于僵挺緊張狀態，不利于睡眠。