發(fā)生宮縮怎么辦
宮縮雖然來勢洶洶，但也不是沒有應(yīng)對與緩解的策略，正確處理宮縮的話，會(huì)減輕宮縮帶來的疼痛，加快分娩的形成。
第一，平臥，閉目，以鼻深呼吸；
第二，以口深呼吸放松腹部；
第三，以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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宮縮雖然來勢洶洶，但也不是沒有應(yīng)對與緩解的策略，正確處理宮縮的話，會(huì)減輕宮縮帶來的疼痛，加快分娩的形成。
第一，平臥，閉目，以鼻深呼吸；
第二，以口深呼吸放松腹部；
第三，以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。