寶寶“冬中暑”一般發病常比較急，父母要及時發現，做好緩解措施。寶寶發病最直接的原因是因為包裹得嚴實，所以一旦寶寶出現“中暑”癥狀，首先是要讓寶寶的身體脫離高溫環境。

1、解除中暑源。首先要解開中暑源，看是穿太多還是電熱毯的緣故。首先，把包裹寶寶的重重衣物或被子解開，讓寶寶的身體脫離高溫環境；但同時需要注意的是，孩子剛剛從一個高熱的環境中出來，不僅渾身是汗，而且毛孔張開，這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦干，換上干爽的內衣，避免感冒。

如確定寶寶無汗和穿著適度，就把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，讓他喝一些溫水，并用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快。

2、緩解寶寶發熱情況。如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以采用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式，因為孩子往往很喜歡洗澡，家長也容易操作。但浴室的溫度要有保證。

如果沒有條件洗澡，還可以考慮用溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34℃~37℃的溫水中，微微擰干，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20~30分鐘。因為孩子多是小嬰兒，所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自用退燒藥。

媽媽網溫馨提示：如果寶寶表現的癥狀比較嚴重，有條件的應該立刻吸氧、人工呼吸。如出現更嚴重情況，家長們在家稍做處理后，一定要立即送醫院請醫生進行及時處理。