31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

碧根果的吃法

碧根果的吃法

碧根果是一種營養(yǎng)十分豐富的堅果,不僅能直接食用,還能做成各種各樣的菜肴,而且口感都非常不錯。那么,碧根果的吃法有哪些呢?

八寶飯

材料:糯米150克,黑米50克,紅棗、葡萄干、碧根果、栗子、豆沙、白糖各適量。

做法:1、糯米、黑米在前一天洗凈過后,泡水過夜;第二天早上用水煲煮,水不宜過多,稍稍超過糯米、黑米的表面即可。2、將煮好的糯米飯趁熱拌入白糖(如有熟豬油的話,可加入一勺放進去),攪拌均勻后靜置放涼。3、紅棗、葡萄干洗凈;碧根果、栗子剝殼取果仁;取一干凈的碗,碗內(nèi)刷上一層油,將干果先平鋪地放在碗底,然后在干果上放上一層拌好的糯米飯,再放上適量的豆沙,又放上一層飯。4、將糯米飯壓平整,最后在四周放上一些干果,放在蒸籠蒸煮30分鐘,將小碗倒扣在盤子上,取下小碗即可。

碧根果糊

材料:碧根果250克,白砂糖適量。

做法:1、將碧根果剝殼,取出果仁,放在溫水中浸泡5分鐘后去皮,用小石磨帶水磨成汁(也可用小石臼搗爛),用紗布過濾后,使碧根果汁水流入鍋中。2、鍋中加入適量的清水,一同煲煮至水沸時,加入白砂糖調(diào)味,即可食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 第四色成人网 | 欧美无极品 | 午夜天堂在线视频 | 国产又粗又爽又深的免费视频 | 一级在线观看 | 九九色网站 | 久久久久久片 | 欧美性激情视频 | 久草手机在线视频 | 成人午夜视频免费看 | 九九热九九 | 中国字幕av| 久久成人在线观看 | 黄色一级电影网 | 久久999久久 | 二级大黄大片高清在线视频 | 国产一区二区精彩视频 | 亚洲小视频在线 | 欧美性成人 | 娇喘视频在线观看 | 久久成人免费观看 | 亚洲精品久久久久久 | 内地av在线 | 久久久无码精品亚洲日韩按摩 | 中文字幕网站在线 | 黄色av.com| 成年毛片 | 国产妞干网 | 国产精品一区二区三区99 | 国产精品区一区二区三区 | 一道本不卡一区 | 欧美日韩免费一区 | 国产免费大片视频 | 成人小视频免费在线观看 | 男女亲热网站 | 日本爽快片100色毛片视频 | 精品国产一区二区三区四区在线 | 欧美成人国产va精品日本一级 | 最新中文字幕第一页视频 | 欧美亚洲国产一区 | 免费观看在线 |