媽媽在產后當然希望美美的身材越快恢復越好，所以，如果可以的話，2個月內對骨盆進行收緊是最理想的。因為韌帶恢復到原來到堅硬程度也需要2個月的時間。只是，到了感覺系帶與不系帶沒有很大區別的時候，是沒有必要強迫去系帶并讓人感覺厭煩。有些媽媽一直使用到產后六個月，效果也非常好。各位媽媽還是依據自己的使用感覺而定。

而媽媽也要注意，一般專業優質的骨盆矯正帶，順產后二三天就可以使用，剖腹產后七天傷口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小時左右，松緊適中。 并攏雙腿，將帶子從后向前恥骨聯合處固定。所以，媽媽要及時正確地使用骨盆帶，為自己美麗苗條的身材而努力哦。