31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

蕎麥面的營養(yǎng)價值

蕎麥面的營養(yǎng)價值

蕎麥面的營養(yǎng)價值怎么樣呢?

養(yǎng)麥面含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白質(zhì),且其蛋白質(zhì)中的氨基酸組成比較平衡,賴氨酸、蘇氨酸的含量較豐富。蕎麥面含有脂肪2%-3%,其中對人體有益的汕酸、亞油酸含量也很高。

這兩種脂肪酸在人體內(nèi)起著降低血脂的作用,同時又是一種重要激素—前列腺素的重要組成部分。蕎麥面中的維生素D1、B2是小麥粉的3—20倍,為一般谷物所罕見。

蕎麥面的最大營養(yǎng)特點是一般食物很少具備的,即同時含有大量煙酸和蘆丁。這兩種物質(zhì)都具有降低血脂和血清膽固醇的作用,對高血壓和心臟病有重要的防治作用,是治療心血管病的良藥。蕎麥面還含有較多的礦物質(zhì),特別是磷、鐵、鎂,對于維持人體心血管系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的正常生理功能具有重要意義。


* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 婷婷久久久久久 | 泰剧19禁啪啪无遮挡大尺度 | 欧美激情综合网 | 8x成人在线电影 | 一级免费在线 | 色玖玖综合 | 全黄性性激高免费视频 | 91欧美视频 | 人成免费网站 | 欧美成人免费 | 日本在线免费观看视频 | 久久凹凸| 欧美精品99 | 视频一区二区三区在线 | 全黄性性激高免费视频 | 老子午夜影院 | 国产精品视频一区二区三区四 | lutube成人福利在线观看 | 久久亚洲一区二区三区成人国产 | 精品一区二区久久久久久久网精 | 欧美日本一区二区 | 亚洲视频观看 | 91丝袜| 日本黄色一级视频 | 麻豆小视频在线观看 | 日韩欧美中文字幕视频 | 久久人人做| 在线看免费的a | 国产寡妇xxxxxxxx性开放 | 一级美女大片 | 91福利免费观看 | 日本在线免费观看视频 | 激情综合婷婷久久 | 国产大片中文字幕在线观看 | av电影免费播放 | 操皮视频| 久久久国产一级片 | 九九热视频这里只有精品 | 久久精品亚洲欧美日韩精品中文字幕 | 99精品国产成人一区二区 | www.99热视频 |