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香瓜的功效與作用

香瓜的功效與作用

香瓜熱量高,每100克香瓜就含有26千卡的熱量,而且含有豐富的膳食纖維以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠代替高熱量的零食,為人體提供人體所需的能量和營(yíng)養(yǎng)素。不少減肥的女士都會(huì)把用香瓜來(lái)做沙拉,健康和減肥兩不誤。那么香瓜的功效與作用如何?下面我們一起看看。

1、香瓜具有清熱解暑,除煩止渴、消除口臭、利尿消腫的功效。

2、香瓜可用于暑熱所致的胸膈滿悶不舒、食欲不振、煩熱口渴、熱結(jié)膀胱、小便不利等癥。

3、香瓜籽具有治腸癰、肺癰的功效和作用。

4、香瓜蒂外用治急性黃疸型傳染性肝炎、鼻炎、鼻中癟肉。

5、香瓜具有能夠保護(hù)肝臟,減輕慢性肝損傷的功效作用。

6、香瓜具有驅(qū)殺蛔蟲(chóng)、絲蟲(chóng)和治療口鼻生瘡的功效作用。

7、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng)。

8、香瓜含有蘋(píng)果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營(yíng)養(yǎng),對(duì)感染性高燒、夏日中暑和便秘,都有很好的療效。

9、如果想減肥,這是一種非常棒的水果。它大量的纖維,會(huì)使你感覺(jué)飽。其味道很好,可以用來(lái)做沙拉。因此快速減肥計(jì)劃應(yīng)該包括香瓜。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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