孕婦補(bǔ)血可以吃的保健品有：阿膠補(bǔ)血顆粒、阿膠漿、補(bǔ)血口服液、補(bǔ)血藥片等。

　　阿膠的選擇

孕婦補(bǔ)血可選擇“純”阿膠和口服亞鐵劑

　　阿膠是常見的補(bǔ)血補(bǔ)氣保健品，無論男女老少還是身懷六甲，都可服用。孕媽們可以選擇阿膠粉、阿膠塊、阿膠補(bǔ)血顆粒、阿膠漿等安全無任何副作用的“純阿膠”。有些藥店賣的復(fù)方阿膠口服液等產(chǎn)品添加了其他的成分，在我們不能確定這些成分是否對(duì)孕婦產(chǎn)生一些影響的情況下，不要隨意服用復(fù)合產(chǎn)品。

　　口服補(bǔ)血鐵劑的選擇

　　對(duì)于中度以上貧血，除改善營養(yǎng)外，可遵醫(yī)囑規(guī)范，口服鐵劑治療。選擇成分硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵的為佳，因鐵以二價(jià)鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價(jià)鐵（正鐵）的形式起作用。

　　專家表示，這些市面上銷售的補(bǔ)血保健品都含有一定量的鐵，對(duì)缺鐵性貧血有輔助療效。但鐵含量較低，不能代替“孕婦貧血”的補(bǔ)鐵需求量。