一般來說，身體素質較好的女性朋友在產后一個禮拜之后就可以穿著塑身衣了。當然， 如果是剖腹產的女性，就應該等到傷口愈合之后再穿，否則就會造成傷口開裂，嚴重影響產后身體的恢復。適當地穿著塑身衣，可以有效的收緊被撐大的盆腔和腹腔，防止內臟下的過度下垂，而且還能促使子宮的自我恢復，對孕婦來說是調養身體比較好的物品。