31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

燕麥片怎么吃好吃

燕麥片怎么吃好吃

將燕麥片混入適量水或者牛奶中一同煮食,都是不錯的吃法,不僅營養十分豐富,口感也特別好。下面我們簡單介紹幾種燕麥片的做法。

蛋奶燕麥片

1、在鍋中放入清水,煮開,然后倒入燕麥片,邊煮邊攪拌。

2、繼續往鍋中添加奶粉和雞蛋,然后加入適量的冰糖,在此煮沸,

3、煮開后繼續煮3-4分鐘再關火,就可以盛出食用了。

牛奶燕麥片營養粥

1、鍋中倒水水,大火燒開,然后慢慢放入調勻的雞蛋液。

2、再將燕麥片放入,邊煮邊攪拌,約3分鐘。

3、放入牛奶和冰糖,并攪拌均勻,就可以盛出來了。

玉米燕麥粥

1、鍋中放適量水(或牛奶),然后將燕麥片也玉米片也放入。

2、大火燒開,然后轉小火煮約5分鐘,看到粥變得濃稠的時候就可以關火了。

3、吃的時候可以根據自己的口感放入適量糖。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 久久蜜桃精品一区二区三区综合网 | 国产九九热视频 | 国产精品免费一区二区三区四区 | 日韩黄色av网站 | 玖玖精品视频在线 | 久久一本日日摸夜夜添 | 日日操夜夜操视频 | 91网页视频入口在线观看 | 在线成人免费观看www | 国产精品久久久久久久久久三级 | 欧美伦交 | 国产亚洲精品久久久久久大师 | a级在线 | 国产精品视频在线观看免费 | 亚洲福利在线免费观看 | 久久精品视频网址 | 日日操日日操 | xxxxhdvideosex| 午夜精品视频在线 | 欧美一级久久 | 88xx成人永久免费观看 | 日韩视频在线观看免费视频 | 午夜视频大全 | 成人午夜在线免费观看 | omofun 动漫在线观看 | 美女污污在线观看 | av在线播放网址 | 国产91一区二区三区 | 一本一本久久a久久精品综合小说 | 久久69精品久久久久久国产越南 | 成人在线免费视频观看 | 鲁丝一区二区二区四区 | 欧美成人做爰高潮片免费视频 | 鲁丝片一区二区三区免费入口 | 男女亲热网站 | 视频二区国产 | 色淫影院 | 成年人免费视频大全 | 被啪羞羞视频在线观看 | 久久17| 黄色va视频 |