31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

產婦小米粥的做法

產婦小米粥的做法

小米粥可以單獨用小米煮熬,也可以添加添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬成各種不同口感的粥品。小米的營養價值很高,如果與其他一些食物一起熬粥,那營養價值以及滋補效果自然會更好。產婦小米粥的做法有哪些呢?下面簡單為大家介紹幾種,大家不妨一試!

蛋花麥片小米粥

原料:麥片25克,雞蛋1個,小米150克,鹽少許。

制作:小米清洗干凈,在鍋里加水燒開,加入小米煮沸后改小火熬煮;將麥片加水浸軟,放入小米粥鍋;用文火一直煮成爛粥;將雞蛋打散后淋入粥鍋里,一直煮至熟,稍稍放一點兒鹽即成?! ?

黑芝麻小米粥

原料:黑芝麻、玉米粒各2大匙,小米100克,鵪鶉蛋4個,冰糖適量。

制作:先將黑芝麻炒熟、碾碎,鵪鶉蛋煮熟、去殼,小米洗凈;鍋里放清水,燒開后放入小米、黑芝麻粉、玉米粒,以小火熬煮;待粥熟后放入冰糖,煮化后放入鵪鶉蛋即成。

干貝小米粥

原料:干貝30克,小米100克,雞脯肉40克,蔥花、精鹽、雞精各適量。

制作:先將干貝泡軟,用手撕成細絲;雞脯肉用沸水汆燙,撕細絲;鍋里放清水,小米下入煮熟后加入干貝絲、雞肉絲及鹽,再煮5分鐘;最后撒上蔥花即成。

鯉魚小米粥  

原料:鮮鯉魚500克,小米100克,佐餐醬油少許。

制作:先將鯉魚去鱗、內臟,切成小塊,與小米一起慢火煮粥,煮至魚肉與米爛熟。粥內不宜放鹽,適宜淡食,放入少許佐餐醬油即可,吃肉喝湯。

雞蛋紅糖小米粥

原料:新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。

制作:先將小米清洗干凈,然后在鍋里加足清水,燒開后加入小米;待煮沸后改成小火熬煮,一直至煮成爛粥;再在爛粥里打散雞蛋、攪勻,稍煮放入紅糖即可食用。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美77| 欧美成人一级 | 亚洲aⅴ免费在线观看 | 法国性xxx精品hd专区 | 性欧美xxxx免费岛国不卡电影 | 综合在线视频 | h视频免费观看 | 在线观看免费污视频 | 可以看逼的视频 | 成人免费网视频 | 一区二区久久精品66国产精品 | 国产一级毛片国产 | 久久毛片免费 | 黄视频免费在线 | 国产精品无码久久久久 | 国产剧情在线观看一区二区 | 国产69精品久久久久99尤 | 精品在线视频观看 | 成人在线视频网 | 毛片在线不卡 | 成人国产视频在线观看 | 欧美一级网| 亚洲第一色婷婷 | 亚洲第一成av人网站懂色 | 日韩黄在线观看 | 羞羞视频免费网站 | 精品国产91久久久久久浪潮蜜月 | 成人在线视频在线观看 | 极色品影院 | 成人不卡在线观看 | 精品国产一区二区在线观看 | 精品国产一区二区三区在线观看 | 草草久 | lutube成人福利在线观看 | 黄网站在线播放视频免费观看 | 高清国产午夜精品久久久久久 | 午夜视频免费播放 | 91av网址 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 狠狠婷婷综合久久久久久妖精 | 91网站链接|