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苦蕎麥的副作用

苦蕎麥的副作用

很多人的生活飲食越來越注重保健,因此會食用很多粗糧,苦蕎麥就是其中一種。但是很多人只知道苦蕎麥的功效與作用,卻忽略了其副作用,一起看看苦蕎麥的副作用有哪些。

1、苦蕎麥偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現象,因此,脾胃虛寒、消化功能不佳、經常腹瀉的人、體質敏感之人不宜食用。

2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀,所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。

3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁,可能有降血壓、降血糖、降血脂作用,低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

了解了苦蕎麥以上的副作用,就可以更有針對性地選擇食用了,千萬不可盲目食用,否則將會收到適得其反的作用。



* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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