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綠豆薏米的禁忌

綠豆薏米的禁忌

綠豆和薏米雖然是常見(jiàn)的家常食材,但是綠豆和薏米都有各自的飲食禁忌,而綠豆薏米不單單繼承了綠豆和薏米的優(yōu)良的遺傳因子,而且也承擔(dān)著綠豆和薏米的禁忌。那么下面,就由媽網(wǎng)百科為各位媽友介紹一下綠豆薏米的禁忌。

1、因?yàn)檗裁讜?huì)使身體冷虛,虛寒體制不適宜長(zhǎng)期食用綠豆薏米粥,所以懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用綠豆薏米粥。

2、薏米所含的醣類(lèi)黏性較高,所以吃太多綠豆薏米粥可能會(huì)妨礙消化。

3、薏米雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食材,不能當(dāng)作藥品。

4、綠豆忌用鐵鍋煮。綠豆中含有元素單寧,在高溫條件下遇鐵會(huì)生成黑色的單寧鐵,喝了以后會(huì)對(duì)人體有害。

5、綠豆性寒涼,素體陽(yáng)虛、脾胃虛寒、泄瀉者慎食,一般不宜冬季食用。

6、服藥,特別是服溫補(bǔ)藥時(shí)不宜食用綠豆薏米粥,以免降低藥效。

7、綠豆薏米粥的綠豆不宜煮得過(guò)爛,以免使有機(jī)酸和維生素遭到破壞,降低清熱解毒功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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