31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

紅燒油面筋的作法

紅燒油面筋的作法

油面筋的作法有很多種,最簡單的作法就是將油面筋翻炒再放入些蔥段,炒熟即可,這也很好吃。還有一種作法味美也很簡單,而且回味無窮的。那就是紅燒油面筋。吃過紅燒肉,紅燒排骨,紅燒魚等等,這些肉菜做起來都非常好吃,可是有沒有做紅燒素菜也能有這種口感的呢?紅燒油面筋就可以達到這種效果。

做法:

材料:油面筋15個、香菇5朵、胡蘿卜半根、萵筍半條、蒜頭三瓣、蔥、醬油(或者生抽)、糖少量。

步驟一:將香菇,胡蘿卜,萵筍,蔥等洗凈瀝干水。胡蘿卜,萵筍切片,香菇切成小塊,蒜頭去衣,切好蔥花。準備就緒后就可以下鍋炒了。

步驟二:燒熱鍋后放油,先放蒜頭炒香,炒出香味后放下胡蘿卜一起炒,再下香菇翻炒,接著放萵筍。快速翻炒。

步驟三:這時再放面筋一起翻炒,加上調味品:鹽,醬油(或者生抽),少量的糖。翻炒均勻后,加一碗水,蓋上鍋蓋燜至熟透。

步驟四:等待燜熟后,鍋里還有點水,這里加上蔥花。翻炒一下就可以出鍋了。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 日韩欧美色综合 | 久久久一区二区三区精品 | chinese xxxxhd videos麻豆| 一道本不卡一区 | 成人一级视频在线观看 | 成人福利视频在线观看 | 日本a∨精品中文字幕在线 欧美1—12sexvideos | 日韩视频在线视频 | 深夜精品福利 | 欧美日韩国产成人在线 | 欧美性生交xxxxx久久久 | 一区二区三区视频播放 | 91av在线免费播放 | a一级黄 | av人人| 国产va在线观看 | 久久免费视频一区二区三区 | 99精美视频 | 双性精h调教灌尿打屁股的文案 | 麻豆视频在线观看 | 久久久www视频 | 国产小视频一区 | 午夜精品在线视频 | 九九视频精品在线观看 | 国产午夜精品一区二区三区不卡 | 免费三级大片 | 亚洲免费永久 | 久久久久av电影 | 精品视频在线免费看 | 红桃一区| 性高跟鞋xxxxhd4kvideos | 欧美三级欧美成人高清www | 依人九九宗合九九九 | 韩国一级免费视频 | 亚州综合一区 | av不卡免费在线 | 国产精品一二区 | 毛片网站视频 | 免费永久看羞羞片网站入口 | 精品国产一区在线 | 午夜精品久久久久久久爽 |