小麥草汁憑借著其豐富的營養(yǎng)價值贏得了很多人的青睞，漸漸地成為有些人生活中的必備飲品。但是，并不是所有人都適合喝小麥草汁的，有些人在喝了小麥草汁之后，就出現(xiàn)了一些不適癥狀。我們怎樣才能了解小麥草汁究竟適不適合飲用呢？在飲用小麥草汁后的副作用又有哪些呢？媽網(wǎng)百科就在這里為你解答！

相當(dāng)多人服用小麥草汁后，往往出現(xiàn)頭痛、頭暈、疲乏、嗜睡、腹脹、腹瀉、食欲下降、皮膚瘙癢、皮疹等癥狀的其中一兩種，這是調(diào)整反應(yīng)的征兆。

調(diào)整反應(yīng)常發(fā)生在過敏體質(zhì)、酸性體質(zhì)、體內(nèi)毒素多、功能異常或受過內(nèi)傷和外傷者。大部分人在3-10天內(nèi)發(fā)生，特殊人群會長一些。一般在3-7天消失，少數(shù)人在15-30天消失。有調(diào)整反應(yīng)的效果比較理想，但也有人不經(jīng)明顯的調(diào)整反應(yīng)直接產(chǎn)生效果的。

調(diào)整反應(yīng)是身體排毒的現(xiàn)象，它和吃藥以后的反應(yīng)是不同的。長期以來身體接受了來自農(nóng)藥、化肥、空氣及水源中的有害物質(zhì)的毒素特別是一些藥物和人體自身產(chǎn)生的代謝毒素聚集在體內(nèi)。小麥草汁進(jìn)入機(jī)體后會激活和加強(qiáng)細(xì)胞功能，特別是加強(qiáng)一些細(xì)胞排毒的功能，服用后出現(xiàn)頭痛、頭暈、疲乏、嗜睡、腹脹、腹瀉、食欲下降、皮膚瘙癢、皮疹等。這是身體機(jī)能有不良狀態(tài)轉(zhuǎn)向良好狀態(tài)時的表現(xiàn)，體內(nèi)酸性物質(zhì)中和時，機(jī)體出現(xiàn)弱堿內(nèi)環(huán)境。

一般出現(xiàn)不適的部位也就是器官功能不佳的部位，使一些未來要發(fā)生的問題提前出現(xiàn)，通過修復(fù)而達(dá)到預(yù)防疾病的目的。調(diào)整反應(yīng)的輕重因人而宜。這完全取決于身體的適應(yīng)能力。此時多喝水，多休息，很快就可以適應(yīng)小麥草汁。如果反應(yīng)比較嚴(yán)重者可以減量，或暫停服用，待調(diào)整反應(yīng)減輕后再繼續(xù)服用。對正在服用期的病人在服用小麥草汁時不要馬上停藥，要根據(jù)身體狀況的改善再做決定。