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糯米粉有什么作用

糯米粉有什么作用

糯米粉的營養價值豐富,加上它做出來的食物細軟爽口,因此很多人都喜歡吃糯米粉食物。那么你們可知道糯米粉對我們作用也是大大的喲,如果不知道的話,那就聽聽下面媽網百科的介紹吧。

【促進食欲,胃口大開真舒暢】

糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等,糯米粉營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,糯米粉對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。

【強健脾胃,溫中止瀉很受用】

中氣虛脾胃弱,甚至在夏季經常腹瀉的人來說,糯米粉有很好的補益作用。糯米粉與山藥熬粥,可強健脾胃;糯米粉加蓮子同熬,可溫中止瀉。

【緩解尿頻盜汗,效果不錯】

糯米粉有收澀作用,糯米粉對尿頻,盜汗有較好的食療效果。

【安神助眠,精神抖擻真心好】

糯米粉可以幫助消化,糯米粉也有安神的作用,利用糯米粉能夠緩解疲勞和頭昏眼花的癥狀。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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