31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

蛋黃南瓜小米粥的做法

蛋黃南瓜小米粥的做法

蛋黃南瓜小米粥有著很高的營養(yǎng)價值,做法也很簡單易學。首先,大家需要準備好新鮮的原料,然后就是掌握好水量和火候,熬粥的手法并不難,趕緊跟隨食譜制作起來吧!

熬制南瓜小米粥所需的材料:小米一杯(電飯鍋自帶的量米杯),南瓜適量,雞蛋一只,冰糖適量

1、小米用水略沖洗一遍即可,加些水浸泡1小時;南瓜去瓤,切成小片;雞蛋煮熟剝出蛋黃,碾碎。

2、浸泡過的小米、南瓜連水一同放入鍋中,再加適量水,根據自己的口味放入適量的冰糖。

3、大火燒開,撇去浮沫后轉小火煮1小時,熬至南瓜和小米充分融合即可關火。

4、最后在煮好的南瓜小米粥撒入碎蛋黃,拌勻即可食用。

注意,南瓜最好選用象腿南瓜(長形的那種),小米最好用沁州黃,好的材料熬制出來的南瓜小米粥才會呈現出金黃、粘稠的狀態(tài)。如果是給寶寶熬制的粥,南瓜可以做成南瓜泥之后再放入粥中,南瓜泥的做法很簡單,將南瓜切塊隔水蒸熟后壓成泥即可。熬粥的水最好一次到位,不要中途加水,水量不要太多,否則會影響粥的口感。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 视频一区国产 | 一级外国毛片 | 精品一区二区在线视频 | 国产在线91 | 男女亲热网站 | 国产高潮失禁喷水爽到抽搐视频 | 欧美日韩一区二区综合 | 日本免费一区二区三区四区 | 99激情| 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 久久人人做 | 精品中文字幕久久久久四十五十骆 | 免费在线观看成人av | 久久国产精品久久久久久电车 | 黄网站在线观 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 午夜色视频在线观看 | 91网站在线观看视频 | 国产精品成人久久久久a级 欧美特黄一级高清免费的香蕉 | 黄色a级片视频 | 欧美成人精品一区二区 | 欧美一级毛片免费观看视频 | 亚洲第五色综合网 | 国产精品亚洲精品日韩已方 | 欧美中文字幕一区二区 | 91在线视频播放 | 久久综合给合久久狠狠狠97色69 | 7777欧美| 爱操成人网 | 在线a毛片 | 一级做a爱片性色毛片 | 在线观看福利网站 | 国产午夜精品一区二区三区四区 | 91精选视频 | 中文字幕在线观看www | 国产精品一区在线免费观看 | 国产精品一区二区日韩 | 欧美精品一区自拍a毛片在线视频 | 精品国产一区二区三区久久久 | 黄色特级片黄色特级片 | 欧美精品一区二区久久 |