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板栗煲蹄花的做法

板栗煲蹄花的做法

一、準備材料

主料:栗子肉60克、豬蹄1個、蓮子30克、百合25克

調料:姜片、鹽適量

二、具體步驟

1、將豬蹄洗凈,去腳趾和豬毛,用刀背敲裂;

2、將栗子肉、蓮子、百合清洗干凈,蓮子去心,百合掰開;

3、將豬蹄、姜片放入砂鍋內,加適量清水,大火煮沸;

4、放入栗子肉、蓮子、百合,轉小火煲約2小時,加入適量鹽調味即可。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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