燕窩作為美容養(yǎng)顏，養(yǎng)身保健之圣品，近年來(lái)已經(jīng)成為了很多家庭和很多朋友日常的補(bǔ)品。很多有條件的家庭也都想在孩子還很小的時(shí)候就喂食燕窩滋補(bǔ)身體。作為老少皆宜的燕窩，到底什么時(shí)候開始吃最好呢？我們一起來(lái)了解一下。

首先，從人體年齡層面來(lái)說(shuō)。燕窩是純補(bǔ)品，也就是沒(méi)有藥理作用的一種滋養(yǎng)補(bǔ)品，針對(duì)這樣的補(bǔ)品而言，從小就開始吃燕窩是最好的，針對(duì)小孩兒和嬰幼兒來(lái)說(shuō)，吃燕窩可以起到增強(qiáng)抵抗力的作用，同時(shí)對(duì)大腦發(fā)育也有一定的幫助。所以說(shuō)在條件允許的情況下，建議家長(zhǎng)們可以從小就喂食寶寶燕窩，對(duì)于不能添加輔食的小寶寶來(lái)說(shuō)，可以讓母親吃燕窩，通過(guò)母乳將營(yíng)養(yǎng)成分傳遞給寶寶。其次，從日常保養(yǎng)層面來(lái)說(shuō)。每天都可以吃一定量的燕窩是最好的，這樣定時(shí)定量的進(jìn)補(bǔ)，讓身體形成一定的吸收規(guī)律，對(duì)身體更加有幫助。

所以，從小就開始，每天能夠定量進(jìn)補(bǔ)燕窩是最好的。現(xiàn)在燕窩的價(jià)格也不貴，有條件的家庭是可以作為日常保養(yǎng)品來(lái)進(jìn)補(bǔ)的。