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快熟燕麥片適合什么人吃

快熟燕麥片適合什么人吃

快熟燕麥片是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高又健康有益的食品,一般人群均可食用,對(duì)一些人體疾病還具有一定的食療作用。但是,也并不意味著人人都可食用。

1、快熟燕麥片對(duì)于現(xiàn)狀常常處?kù)毒o張狀態(tài)的現(xiàn)代上班族來說,簡(jiǎn)單便捷,又是一種兼顧營(yíng)養(yǎng)又不至于發(fā)胖的健康食品。

2、快熟燕麥片對(duì)于心腦血管人群,肝腎功能不全者,肥胖者,中年人,還有想要減肥的女性更是保健佳品。

3、快熟燕麥片也適宜產(chǎn)婦、嬰幼兒、老年人以及空勤、海勤人員食用;適宜慢性病人、脂肪肝、糖尿病、浮腫、習(xí)慣性便秘者食用;適宜體虛自汗、多汗、易汗、盜汗者食用;適宜高血壓病、高脂血癥、動(dòng)脈硬化者食用。

4、很多人喜歡早餐喝一杯濃濃的燕麥片粥,不過,燕麥有滑腸的作用,用中醫(yī)的觀念來說吃多了會(huì)催產(chǎn),喜歡燕麥片的媽媽們要適可而止。

5、寶寶能吃快熟燕麥片。燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富,但很難咀嚼。建議打成糊狀之后再給寶寶適量食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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