31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

紅豆綠豆薏米粥的做法

紅豆綠豆薏米粥的做法

紅豆、綠豆和薏米搭配在一起,既可以做湯,又能夠做粥,還能夠做湯水。紅豆綠豆薏米粥含有豐富的營養價值,例如蛋白質、碳水化合物、膳食纖維和多種礦物質。紅豆綠豆薏米粥非常適合女性朋友吃,尤其適合夏天吃。那么我們看一下紅豆綠豆薏米粥的做法如何。

主料:紅豆100克,綠豆100克,薏米50克。

輔料:冰糖1把,清水適量。

紅豆綠豆薏米粥的做法 :

1、首先,準備好紅豆、綠豆、薏米,分量各不相同。

2、用清水把紅豆、綠豆和薏米洗干凈,用清水浸泡片刻。

3、先將浸泡好的紅豆、綠豆倒入高壓鍋內,加入足夠的清水。

4、紅豆和綠豆稍煮片刻后,再將薏米導入高壓鍋。

5、用大火將紅豆、綠豆和薏米煮沸,然后用小火慢煮大約20分鐘。

6、待紅豆綠豆薏米粥煲熟,趁熱放一把冰糖使其溶化,這樣色香味俱全的紅豆綠豆薏米粥就做好了。

小貼士:如果沒有高壓鍋,可以用清水浸泡4小時以上,先大火煮開,然后轉下火煮爛即可。因為紅豆和綠豆比較難煲熟,所以用水把紅豆跟綠豆先浸泡,這樣會比較容易煮。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产精品自拍片 | 国产成人在线观看免费 | 激情久久一区二区 | 久久国产一级 | 国产中出在线观看 | 一级免费 | 91性视频 | a一级黄 | 久久久三级免费电影 | 性生活视频软件 | 久草在线高清视频 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 国产99视频精品免视看9 | 91精品国产九九九久久久亚洲 | 黄色免费在线电影 | 欧美囗交 | 高清国产午夜精品久久久久久 | 男人的天堂色偷偷 | 4p嗯啊巨肉寝室调教男男视频 | 欧美 亚洲 视频 | 久久艹逼| 成人小视频在线播放 | 精品国产一区二区三区久久久蜜月 | 国产激情网 | 91中文在线 | 毛片a级毛片免费播放100 | 国产午夜精品一区二区三区在线观看 | 久久久久久久久久久久久国产精品 | 久久2019中文字幕 | 成人h精品动漫一区二区三区 | 激情小视频在线观看 | a级高清免费毛片av在线 | 国产一区二区三区四 | 99激情 | 性欧美大战久久久久久久免费观看 | 久久久久久亚洲综合影院红桃 | 久久精品国产清自在天天线 | 毛片网站网址 | 日本在线国产 | 石原莉奈日韩一区二区三区 | 亚洲一区二区三区视频 |