因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)不一，野燕麥的功效對每個(gè)人來說是不同的。和藥物相比，西藥比較快速產(chǎn)生效果，而中藥需要長時(shí)間服用，才可以有療效。至于偏方，對不同人的作用更是相差很大，有些人覺得十分有效，有些人卻沒有任何改善。野燕麥只是作為一種食物起到一定的療效，但是它的效果是有限的。最重要的是平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)。保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，戒煙戒酒，才能恢復(fù)往日的健康。