31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

小米薏米粥的熱量

小米薏米粥的熱量

小米薏米粥是一款富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的粥品,其口感柔滑綿稠,大人小孩都喜愛食用。那么,小米薏米粥的熱量是怎樣的?

每100克的小米薏米粥,所含的熱量才數(shù)十大卡而已,是一款熱量較低的粥品。肥胖人士或減肥人士食用時(shí),只需將浮在粥面的油脂撇掉,即可食用。

小米薏米粥除了熱量較低這個(gè)特點(diǎn)之外,還有如下的特點(diǎn):

1、薏米具有祛濕的功效,而小米則有健胃消食的作用,二者熬制成粥后,不僅可以健脾祛濕,還能清除體內(nèi)的燥熱,使身體舒暢。

2、薏米具有促進(jìn)新陳代謝和減輕腸胃負(fù)擔(dān)的作用,可作為病中或病后體弱患者的滋補(bǔ)食品。經(jīng)常食用薏米及薏米制成品,對(duì)慢性腸炎、消化不良等癥狀也有較好的效果。

3、小米熬成粥后,黃香柔滑、回味悠長(zhǎng),喝之滿口泛香,可滋陰補(bǔ)虛,是老、幼、孕婦最適宜的補(bǔ)品,可以幫助他們?cè)鰪?qiáng)體力。

4、小米含有大量的碳水化合物,對(duì)緩解精神壓力、緊張、乏力等表現(xiàn)有很大的功效。

5、薏米富含維生素B1、維生素E,是一種美容食品,經(jīng)常食用薏米能防治腳氣病,也可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩,消除粉刺、色斑,改善膚色,并對(duì)由病毒感染引起的疾病有一定的治療作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 性爱视频在线免费 | 中文在线观看免费视频 | 久久国产成人精品国产成人亚洲 | 销魂美女一区二区 | 成人福利视频在 | 中国美女一级黄色大片 | 国产69精品久久久久久久久久 | 成人毛片视频免费 | 国产中文99视频在线观看 | 国产成人精品区一区二区不卡 | 一级黄色电影网站 | 久久艹艹艹 | 中文字幕综合 | 国产噜噜噜噜久久久久久久久 | 久久国产精品久久久久久久久久 | 国产精品九九久久一区hh | 欧美一级片一区 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 91国在线高清视频 | 激情亚洲一区二区三区 | 国产精品久久久久久久av | 成人不卡 | 日本在线视频一区二区三区 | 欧美一级黄色录像片 | 欧美日本综合 | 视频一区二区中文字幕 | 欧美日韩在线视频一区 | 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 亚洲小视频网站 | 亚洲人成中文字幕在线观看 | 视频一区 日韩 | www.99久久久 | 久久99精品久久久久久青青日本 | 国产99精品 | 国产精品久久久久久久四虎电影 | 日本xxxx色视频在线观看免费, | 久久艹逼| 亚洲成人精品一区二区 | av在线播放免费观看 | 国产一级毛片高清视频 | 综合毛片 |