31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

花生紅棗黑米粥的做法

花生紅棗黑米粥的做法

花生紅棗黑米粥以其獨特的補血養(yǎng)顏功效,日益進(jìn)入人們的視線之中,想必很多愛美的女性都想知道其的做法吧。其實,花生紅棗黑米粥的做法與普通的黑米粥做法相似,只是花生紅棗黑米粥的食材多了一些而已。下面,媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下其做法。


準(zhǔn)備材料:紅棗15克,黑米50克、花生15克,白糖適量。

做法:

1、將黑米淘洗干凈,加水,浸泡一夜,以方便煮熟。

2、將紅棗、花生分別洗凈并與泡好的黑米一同入鍋,加水適量,用大火燒沸后轉(zhuǎn)用小火熬煮成較粘稠的粥

3、加入適量的白糖,攪拌均勻即可

花生紅棗黑米粥的做法是不是很簡單呢?喜歡的親們趕快來試一試吧。其的口感極佳,而且營養(yǎng)豐富,同時有具有養(yǎng)顏補血的功效,是一款值得一試的保健粥。但注意哦,要長期堅持食用,其效果才能顯示出來。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
主站蜘蛛池模板: 12av毛片 | 久久久久久久一区二区 | 一级做a爰性色毛片免费 | 久久久久免费精品 | 被啪羞羞视频在线观看 | 久久久婷婷一区二区三区不卡 | 亚洲嫩草av | 激情综合在线观看 | av色在线观看 | 久草视频2| 天堂亚洲一区 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | 国产亚洲精品综合一区91555 | 久久精品com | 毛片免费视频观看 | 免费在线观看毛片视频 | 亚洲免费看片网站 | 欧美精品在线免费观看 | 日本aaaa片毛片免费观看视频 | 日韩黄站 | 一级大黄毛片免费观看 | 视频一区 日韩 | 欧美亚洲综合在线 | 美女福利视频国产 | 色交视频 | 黄色影院在线 | 毛片视频在线免费观看 | 国产69精品久久久久孕妇黑 | 久久老司机精品视频 | 国产做爰| 精品一区二区三区日本 | av在线更新 | 俄罗斯16一20sex牲色另类 | 精品少妇v888av | 久久伊人国产精品 | 久久久久久久久免费 | 日本高清在线免费 | 日本欧美在线播放 | 爱操av | 一级黄色免费大片 | 19禁国产精品福利视频 |