31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

炒通心粉的做法

炒通心粉的做法

通心粉不僅受到大眾的歡迎,而且是一樣有豐富營養(yǎng)的食物。在多種做法中,炒通心粉也是常見的做法之一,下面我們一起來學習一下炒通心粉的做法。

1、炒通心粉所搭配的輔料有:牛腩、西紅柿、洋蔥、柿子椒。

2、所需要的調料有:鹽、蒜、耗油、糖、番茄沙司。

3、具體的做法是:把通心粉用帶一點點鹽的水煮熟,撈起過涼水備用。洋蔥和柿子椒分別切絲,西紅柿去皮切粒,熟牛腩切成小塊。最后在鍋中把油燒熱,爆香蒜末,加洋蔥和番茄起司翻炒,過程中加少許的糖,炒均勻后加入牛腩粒、青椒絲和西紅柿塊,不斷翻炒,過程中加少許的耗油,最后加入通心粉進行翻炒,根據個人口味調味即可。

需要注意一點的是,牛腩肉是熟食,所以可以直接切粒用。但如果用鮮牛肉,建議要提前腌制,先用油盛出,在跟輔料一起炒。炒通心粉的做法簡單,但需要掌握好火候,方可入味。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲极色 | 国产乱淫a∨片免费视频 | 久久精品在线免费观看 | 国产日产精品一区四区介绍 | 欧美a区 | 免费一区区三区四区 | 毛片在哪里看 | 久久久成人一区二区免费影院 | 亚洲电影在线观看高清免费 | 羞羞的视频在线 | 精品偷拍久久 | 久久噜噜噜精品国产亚洲综合 | 好吊色37pao在线观看 | 中文字幕一区在线观看视频 | 国产精品久久av | 久久免费视频精品 | 鲁丝一区二区二区四区 | 夜夜夜精品视频 | 青青操精品 | 成人三级电影网址 | 羞羞电影网 | 亚洲91网站| tube7xxx| 国产资源在线观看 | 美女视频免费一区二区 | 亚洲第一成人在线视频 | 亚洲成人综合网站 | 欧洲成人一区二区 | 日本精品视频一区二区三区四区 | 欧美成人毛片 | 日韩a毛片免费观看 | 中文字幕观看 | 欧美一级片一区 | 午夜精品毛片 | 青青草好吊色 | 一本色道久久综合亚洲精品图片 | 国产精品久久久不卡 | 欧美日本中文字幕 | 91成 | 精国品产一区二区三区有限公司 | 天天草天天干天天射 |