食用芝麻醬拌紅糖并不能減肥。雖然紅糖的熱量并不是很高，但是芝麻醬的熱量比較高，而且芝麻醬中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多食易長(zhǎng)胖。所以，減肥者或者需要保持身材的人一定要盡量少吃芝麻醬拌紅糖。而且，如果想減肥的話(huà)，建議采用運(yùn)動(dòng)減肥的方式，畢竟鍛煉身體有益健康。