31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

胡蘿卜的做法

胡蘿卜的做法

胡蘿卜營養價值高,被稱為“小人參”,胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素可以在人體內轉變為維生素A。而胡蘿卜的做法多種多樣,相信各位看客在看過上面介紹的胡蘿卜怎么切后,對胡蘿卜的切法也基本掌握了,那么,下面就來看看胡蘿卜怎么做菜吧!

一、胡蘿卜牛肉絲

原料:胡蘿卜、牛肉

調味料:醬油、鹽、干淀粉、蔥花、姜末、料酒

制作過程:

1、牛肉洗凈切絲,用蔥花、姜末、干淀粉醬油和料酒調味,腌10分鐘。

2、胡蘿卜洗凈去皮,切絲。

3、炒鍋中入油,將腌好的牛肉絲入油鍋迅速撥炒,呈熟色后將牛肉絲撥在炒鍋的一角,潷出油來炒胡蘿卜絲。

4、胡蘿卜絲變熟后調入鹽和牛肉絲一起拌炒均勻即可。

二、胡蘿卜毛豆雞丁  

原料:胡蘿卜、雞肉、毛豆

調味料:胡椒粉、淀粉、鹽、蔥段

制作過程:

1、胡蘿卜洗凈、去皮,切丁。毛豆放入滾水中燙去外膜,撈出,浸入冷水中泡涼。

2、雞肉切丁,放入鹽、胡椒粉、淀粉抓拌均勻,腌15分鐘備用。

3、鍋中倒入一大勺油燒熱,爆香蔥段,放入雞丁快炒數下,盛出備用。

4、鍋中余油繼續加熱,放入胡蘿卜、毛豆及兩勺水,翻炒3分鐘至熟,加入炒好的雞丁及鹽、胡椒粉混合炒勻,即可盛出。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 毛片韩国 | 国产在线色 | 91在线视频网址 | 99亚洲| 国产18成人免费视频 | 国产98色在线 | 黄色男女视频 | 成人精品 | 国产成人高清成人av片在线看 | 日本欧美一区二区三区在线观看 | 日韩字幕在线 | 欧美成人免费看 | 91网视频在线观看 | 国产成人在线观看免费 | 黄色片观看 | 欧美性精品videofree | 免费一级欧美大片视频 | 666sao| 深夜免费视频 | a一级黄色大片 | 91丨九色丨国产在线观看 | 国产视频在线观看一区二区三区 | 久久国产午夜 | 韩国十九禁高潮床戏在线观看 | 成年人黄色片视频 | 男男羞羞视频网站国产 | 摸逼逼视频| 国产一区网址 | 欧美一区二区三区免费观看 | 欧洲伊人网 | 日本不卡一区二区三区在线观看 | 久久综合综合久久 | 国产呦在线观看视频 | 夜夜夜操操操 | 欧美三级欧美成人高清www | 中国女警察一级毛片视频 | 久久国产不卡 | 日本中文字幕网址 | 亚洲日韩精品欧美一区二区 | 国产91亚洲精品一区二区三区 | 麻豆视频国产在线观看 |