媽媽們在剛開始添加米粉的時候，我們讓寶寶們吃得少一點，因為也有個別的孩子會對米粉過敏，這時候，我們就非常少量的去喂食。 吃得少一點，就會避免這些問題，開始加5克左右，就是小湯勺，一勺大概2.5克，一勺兩勺，調成漿糊給孩子吃就可以了，吃奶前，可以給一小點泥糊，讓寶寶嘗一嘗。

給寶寶們沖調米粉的時候，媽媽們注意不要因為現在是冬天，天氣比較冷，所以就想著把水溫調高一點，這樣子沖出來的米粉反而不好。沖調米粉的水溫太高，米粉中的營養容易流失；水溫太低，米粉不溶解，混雜在一起會結塊，小寶寶吃了會消化不良。比較合適的水溫是七八十攝氏度，一般家庭使用的飲水機里的熱水，泡米粉應該是沒有問題的。注意，媽媽不必把沖調的米粉再燒煮，否則米粉面的水溶性營養物質容易被破壞。沖調米粉的合適水溫是70℃-80℃。

我們添加輔食主要目的不僅是為了給寶寶補充營養，還是為了讓他學吃飯，吃的過程，在輔食添加初期，讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓，用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽，這是吃飯的過程。而沖調米粉和水的比例是沒有確切的數據的，完全是根據小寶寶的月份與適應能力的。所以寶寶剛開始接觸米粉時，可以沖調得稀一點，慢慢地可以沖調得稠一些。