31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

黑米和黃小米的吃法

黑米和黃小米的吃法

黑米和黃小米可以分開混在一起熬粥,適當加入枸杞、核桃、黑豆更能增添五谷粥的營養價值。口感也會豐富起來,營養保健的食療功效更能體現。以下是黑米和黃小米粥的制作方法,方法簡單,只要把食材準備好,清洗干凈,集中放入鍋中就可以了。

1、 將黃小米和黑米淘洗干凈,倒入鍋中,加入核桃,開始熬煮。

2、 燒開后轉小火慢燉,可在鍋蓋子下面卡根筷子,防止溢鍋。

3、燒開后煮15-20分鐘左右,加入洗干凈的枸杞子,再小火煮5分鐘即可。

4、關火、加冰糖調味,甜味可斟酌添加。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 欧美成人免费小视频 | 98国内自拍在线视频 | omofun 动漫在线观看 | 久久久久久久久成人 | 国产精品成人免费一区久久羞羞 | 毛片在线播放视频 | 香蕉久久久精品 | 一色视频| 欧美成人午夜一区二区三区 | www.热 | 美女视频黄视大全视频免费网址 | 夜夜看| 91情侣偷在线精品国产 | 麻豆国产网站 | 国产精品久久久久久久四虎电影 | 草b视频在线观看 | 三级国产三级在线 | 最新午夜综合福利视频 | 91久久久久久 | 欧美一级视频免费看 | 精品二区在线观看 | 久久国产精品久久精品国产演员表 | 黄色网欧美 | 国产一区二区三区视频免费 | 免费国产成人高清在线看软件 | 欧美一区二区黄 | 欧美大穴 | 国产精品美女一区二区 | 精品久久久一二三区播放播放播放视频 | 国内精品久久久久影院不卡 | 欧美日韩在线免费观看 | 黄视频免费观看 | 精品国产99久久久久久宅男i | 日日噜噜噜噜久久久精品毛片 | av在线视| 日韩中文字幕一区二区三区 | 爱高潮www亚洲精品 国产精品一区自拍 | 国产在线一级片 | 快播av在线 | 长泽雅美av| 日韩视频一区二区三区在线观看 |