31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

扁豆的做法大全

扁豆的做法大全

說起扁豆大家并不陌生,秋天吃些扁豆可以增加食欲,扁豆與山藥一起食物還有補脾益腎的功效。扁豆的做法是多種多樣的,下面為大家詳細介紹扁豆的做法大全~

做法一:扁豆炒雪菜

食材:扁豆、袋裝雪菜、蒜頭、鹽、雞精。

步驟:

1、準備好上述食材;

2、扁豆斜著切絲,蒜頭切碎,然后將蒜頭放入熱油中爆香;

3、放入扁豆,大火炒,扁豆斷生,倒入雪菜,翻炒;

4、放一點點水,加鹽和雞精,大火炒勻;

做法二:素炒扁豆

食材:扁豆、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽。

做法:

1、將扁豆洗凈去兩頭;

2、將蔥切成蔥花,然后把姜切成絲,蒜切成片;

3、鍋內放油,油熱后放入蔥花、蒜片和姜絲爆香;

4、加入扁豆翻炒,加生抽,繼續翻炒;

5、加半小碗的開水燜一會,扁豆熟;

6、湯也基本干時,放鹽、雞精出鍋即可。

溫馨提示:扁豆不要悶太久,水不要太多,有點脆脆的感覺會更好。



* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 成人电影毛片 | 成人av一二三区 | 国产精品1区 | 久久久www视频 | 黄在线观看 | 草b视频在线观看 | 中文字幕爱爱视频 | 免费毛片小视频 | 久久电影一区二区 | 亚洲国产美女视频 | 91久久精品国产亚洲 | 精品亚洲福利一区二区 | 91短视频在线视频 | 日韩视频精品一区 | 成人不卡 | 香蕉视频破解 | 日本欧美一区二区三区视频麻豆 | 国产精品一区二区三区99 | 成人午夜精品 | 久久精品久久精品国产大片 | 成人午夜免费在线视频 | 成年性羞羞视频免费观看无限 | 精品国产乱码一区二区 | 亚洲免费视| 麻豆小视频在线观看 | 亚洲免费视频大全 | 一区二区久久 | 在线a亚洲视频播放在线观看 | 天天夜干 | 欧美a久久 | 精品国产视频一区二区三区 | 国产精品久久久久久久四虎电影 | 免费国产人成网站 | 国产一区免费在线 | 久久凹凸 | 欧美日韩国产成人在线观看 | 亚洲最新无码中文字幕久久 | 在线免费av网站 | av免播放 | 中文字幕一二三区芒果 | 午夜精品成人一区二区 |