茴香菜的營養價值很高，而且一直以來都被人們當藥來用！那么它是否人人都適合吃呢？其實，茴香菜是沒有特定的食用人群，老少皆宜，香料每次3-5克，茴香每次60-80克最佳。

除了每個人都可以吃之外，它還特別適宜小腸疝氣痛、寒氣腹痛、胃寒惡心、呃逆嘔吐、睪丸腫痛、睪丸鞘膜積液、婦女產后乳汁缺乏者、女子月經期間小腹冷痛、腎虛腰痛、嗜臥疲弱、小便夜多者食用。吃貨們，走起吧！