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白蘿卜的食譜大全

白蘿卜的食譜大全

白蘿卜的做法做種多樣,作為根莖類蔬菜,它不僅脆嫩爽口,其中還含有豐富的營養價值。對于人們喜愛吃的食材之一,白蘿卜的做法有哪些呢?我們來一起學習一下吧!

蘿卜牛腩湯

主料:牛腩(適量)、白蘿卜(適量)、八角(2)、香味(3)、桂皮(1)、干辣椒(2)、紅棗(2)、姜片(5)、花椒(10)、生抽(適量)、芝麻油(適量)、花椒油(適量)、雞精(適量)、辣椒油(適量)、蔥花(適量)、香菜(適量)

1、買來的牛腩先用水洗凈,再放清水中浸泡2個小時左右,去除血水。

2、泡好的牛腩切成小塊,用開水焯燙,準備好配料。

3、牛肉放煲里,加入適量的清水,把配料也放進去,大火燒開后小火燉2個小時左右。

4、白蘿卜去皮切塊,把白蘿卜倒進肉湯里,繼續燉40分鐘左右即可。

5、湯燉好后,不需要把鹽加在鍋里,可以盛在碗里后在碗里加鹽等自己喜歡的調味,我們一般是另外做一個蘸料來蘸著吃,味道很棒,多余的牛腩湯用來煮面條味道也不錯。

蘿卜紅燒肉

主料:帶皮五花肉(600)、白蘿卜(一根)、八角(大料)、桂皮(1小塊)、姜(3)、香蔥(2)、冰糖(5)、料酒(1湯匙(15ml)、老抽(1湯匙)、生抽(1湯匙(15ml)、)(1小匙)

1、盆中裝入涼水,加入一大勺料酒,放入五花肉,浸泡15分鐘。

2、五花肉放入熱水鍋里焯一下,撈出,撈出后晾涼,切成均勻的方塊。鍋里放一點點油,放入五花肉塊小火慢慢煸炒。

3、小火煸炒至五花肉表面微微變色出油,將多余的油倒出,盛出五花肉待用。

4、鍋洗凈,放入1湯匙(15ml)的油,放入冰糖煮至冰糖液顏色變深。

5、倒入炒過的五花肉塊,翻炒均勻。再加入料酒、生抽、老抽,翻炒均勻。

6、加入沒過肉量的開水,大火燒開后撇去浮沫。放入姜、蔥、八角、桂皮。

7、放入砂鍋中用小火燉煮(或者直接用炒鍋煮)。

8、待肉煮至六七成熟時(約40分鐘),加入切塊的白蘿卜同煮。

9、燉至蘿卜軟熟,轉大火收稠湯汁,加少許鹽調味,撒蔥花即可。

小竅門:五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切塊后浸泡),用水焯一下,去除表面的臟東西。用小火煸炒五花肉可以將油脂逼出來一部分,加之我挑的肉相對比較精,所以吃起來不會油膩。燉肉時要加熱水。炒五花肉出來的油可以用來炒菜、拌面等很香。炒糖色也可以用白糖,嫌麻煩的也可以直接跳過炒糖色這一步。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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