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青椒肉絲炒飯怎么做

青椒肉絲炒飯怎么做

青椒肉絲飯是下館子必點的一道人氣美食,它的主要材料就是青椒和瘦肉,青椒富含微量元素與高蛋白質的瘦肉搭配,既美味又極具營養,那么青椒肉絲飯要怎么做才好吃呢?下面我們一起來了解青椒肉絲炒飯的做法!

做法一

材料:青椒1個,雞蛋2個,肉絲100克,姜兩片,米飯2

調料:醬油,糖、雞精各適量。

做法:

1、青椒切絲,雞蛋打散;

2、肉絲加雞精、少許醬油、糖拌勻,再加少量油拌勻。

青椒肉絲蛋炒飯做法:

1、鍋內熱油,三成熱時,放入青椒迅速翻炒變色后盛起備用(大火);

2、用原油,將肉絲放入,迅速翻炒到變色后,盛起備用(大火);

3、還是用原油,倒入蛋液,用筷子迅速劃散后立即下入米飯,并倒入適量醬油炒勻(中小火);

4、倒入炒好的青椒、肉絲,炒勻即可起鍋。

做法二

主料 :豬肉 青椒 

調料 :油、鹽、味精、醬油、淀粉、豆瓣醬、料酒。

做法 :

1、豬肉切成肉絲,加入料酒、鹽、味精(可選)淀粉拌勻。

2、青椒切成絲,加入鹽拌勻

3、鍋內加油八成熱,加入豆瓣,炒香后加入肉絲。

4、肉絲斷生后加入料酒和醬油拌勻 。

5、加入青椒絲炒勻,出鍋加明油。

小貼士:

1、肉一定要先抹味。

2、青椒要先放鹽。

3、肉絲不要炒太久,否則口感不好。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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