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食用蒜蓉菠菜的注意事項

食用蒜蓉菠菜的注意事項

我們都知道蒜蓉菠菜是一道老少咸宜的家常菜,其營養價值高,但是菠菜含有的草酸也是極高,因此,食用蒜蓉菠菜要注意一些事項我們是需要留意的,下面我們來了解下!

第一,菠菜含有草酸,因此正在服用鈣片,最好少吃或不吃菠菜。

第二,由于菠菜含有食物纖維,能解毒通竅,有一定的滑腸作用,小兒在腹瀉時最好也不要吃菠菜。

第三,有一些人是不適宜吃菠菜的,菠菜所含的草酸對泌尿道結石,胃結石患者來說也是大忌,有可能加重病情。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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