31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

清炒豌豆尖的做法

清炒豌豆尖的做法

其實,做清炒豌豆尖的做法很簡單。首先去市場購買豌豆尖,挑選新鮮、莖粗、肥嫩、水分大的。那具體的制作方法快跟小編一起來學習吧!

1、將豌豆尖用手摘去相對較老的根莖,洗凈。

2、炒鍋中燒開水,水開后,將入少許鹽和色拉油,將洗凈的豌豆尖倒入水中焯一下,大約30秒后撈出,控水。

3、炒鍋燒熱,倒入色拉油,油溫7成熱時,將焯好的豌豆尖倒入,大火快速翻炒。

4、最后用鹽、雞粉和生粉調好的芡汁勾芡,淋明油出鍋,將豌豆尖倒入笊籬中,用炒勺壓一下水分,裝盤,上桌即可。

小貼士:豌豆尖富含維生素A、維生素C、鈣和磷等營養成分。此外,還含有大量的抗酸性物質,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。豌豆尖一般人群均可食,尤其適用于熱性體質的人食用。


* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 亚洲精品久久久久久久久久 | 黄色特级一级片 | 久久久青青草 | 亚洲精品久久久久久下一站 | 日日夜av| 国产精品久久久久久久不卡 | 国产99久久精品 | 成人黄视频在线观看 | av在线直播观看 | 欧美成人午夜精品久久久 | 成人免费观看毛片 | 亚洲成人午夜精品 | 国产精品99免费视频 | 国产一级毛片高清视频 | 国产三级精品最新在线 | xxxxxx打针视频vk | 欧美五月婷婷 | 4p嗯啊巨肉寝室调教男男视频 | 性爱视频在线免费 | 国产亚洲精品久久久久久久久久 | 黄色av网站免费 | 中文字幕涩涩久久乱小说 | 国产一精品久久99无吗一高潮 | 午夜激情视频网站 | 欧美一级爱爱 | 一级黄色在线免费观看 | 91短视频网址 | 国产精品久久久久久久久久尿 | 亚洲第一成人久久网站 | 九九热精品在线视频 | 久久精品亚洲一区二区三区观看模式 | 91精品国产乱码久 | 亚洲乱操 | 成人午夜视频在线观看免费 | 国产交换3p国产精品 | 欧美黑人xx| 久久久久久艹 | 一边吃奶一边插下面 | a网站在线 | 国产一区二区三区撒尿在线 | 2019天天干夜夜操 |