秋季，很多人尤其是寶寶容易咳嗽，有咽喉炎，但是也沒有感冒發燒，對于這種情況可以用白蘿卜榨汁飲用，或者是用蜂蜜燉白蘿卜，能起到很好的止咳效果。秋后的蘿卜賽人參，白蘿卜性涼，不僅具有清熱止咳祛痰的功效，還能促進腸胃蠕動，預防便秘，對人體十分的友好。

白蘿卜榨汁或者是和雪梨一起熬湯或者煮水，都可以起到很好的止咳化痰功效，因為雪梨本身就是十分滋潤身心的水果，而且還能清熱，和白蘿卜一起同煮，清熱止咳的效果加倍；白蘿卜煮熟后，舀出湯加入蜂蜜攪拌，做成白蘿卜蜂蜜水也能起到很好的治咽炎止咳；最簡單的方法就是直接將白蘿卜榨汁，連續喝2-5天，應該能達到不錯的治療效果，不過生喝白蘿卜汁會有點火辣，加上雪梨正好，清甜滋潤。