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青椒肉絲面的營養價值

青椒肉絲面的營養價值

有時候難免會遇上胃口不好的時候,若是能來上一碗香噴噴的青椒肉絲面倒是極好的,青椒肉絲面做法簡單,十分美味,其營養價值也是很高,下面我們來了解下青椒肉絲面有哪些營養價值?

青椒營養價值不用多說,它的營養成分屬于綠色蔬菜中的佼佼者。青椒具有美容養顏和瘦身的功效和具有開胃的作用,還具有降低血糖的功效。青椒搭配瘦肉是最經典的搭配,瘦肉富含高蛋白,能給人體提供脂肪和體力,愛吃面食的人都知道,面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,吃面有養心益腎、健脾厚腸的功效。

綜上所述,青椒肉絲面的營養價值是不容小覷,如果你正愁下班無處覓食,那不如動動手,為自己做一碗營養均衡的青椒肉絲面吧!

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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