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生吃大蔥好嗎

生吃大蔥好嗎


大蔥經(jīng)常成為我們餐桌上的一道菜肴的重要組成,但是又有多少朋友知道,大蔥是可以生吃的哦!是的!你沒看錯(cuò)!大蔥可以生吃!相信很多朋友開始產(chǎn)生疑問了:生吃大蔥好嗎?生吃大蔥不會(huì)辣嗎?生吃大蔥和吃炒熟的大蔥有什么區(qū)別嗎?生吃大蔥有什么特別的功效和作用嗎?別急,媽網(wǎng)百科告訴你。

每天食用蔥,對身體有益。蔥可生吃,也可涼拌當(dāng)小菜食用,作為調(diào)料,多用于葷、腥、膻、以及其他有異味的菜肴、湯羹中,對沒有異味的菜肴、湯羹也起增味增香作用。根據(jù)主料的不同,可切成蔥段和蔥末摻合使用,均不宜煎、炸過久。蔥葉因富含維生素A原,不應(yīng)輕易丟棄不用。蔥中含有的烯丙基硫醚由于是屬于揮發(fā)性,因此泡在水里或煮得過久,都會(huì)使其效果喪失。在加入味增汁熄火之后,再灑上蔥花,即可使香味更可口,且可發(fā)揮烯丙基硫醚的效果。蔥與維生素B1含量較多的食品一起攝取。因?yàn)榫哂邢粑兜淖饔茫虼讼褙i肉或羊肉等帶有腥味的菜肴務(wù)必要使用蔥來調(diào)味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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