了解了山藥芡實粥的功效，并學會了山藥芡實粥的做法。山藥芡實粥的營養價值那么高，又那么美味，或許就會經常吃，但是山藥芡實粥可以經常吃嗎？山藥芡實粥一周喝幾次？下面就由我們一起去了解一下。

山藥芡實粥對于某些人來說可以一天一次，可以當作早餐吃。量的大小歲隨自己的飯量以及飲食習慣，最重要的是要堅持吃就會起到保健的作用了。但是對于某些人來說完全不可以吃。

可以一天吃一次山藥芡實粥的類型有：

1、白帶多、腎虧腰脊背酸的婦女

2、體虛尿多的兒童。

3、小便頻數的老人。

4、遺精早瀉者。

5、慢性腹瀉者。

6、慢性腸炎者。

不可以吃山藥芡實粥的類型有：

1、便秘者。

2、尿赤者。

3、婦女產后。

他們不能吃山藥芡實粥。因為芡實有較強的收澀作用。