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山藥薏米芡實粉的比例

山藥薏米芡實粉的比例

我們都知道山藥薏米芡實粉的營養價值,并且吃用也方便,只要用開水沖服就可以。但是在制作山藥薏米芡實粉的過程中,我們知道了山藥薏米芡實粉的比例了嗎?就是說需要山藥、薏米、芡實個多少,按照什么的比例進行研磨,才能研磨出山藥薏米芡實粉。下面就由我們一起來了解一下吧。

山藥具有滋補健身,延緩衰老的作用。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用,可誘生干擾素,改善機體免疫功能,提高抗病能力等,對延緩衰老進程有著重要作用。山藥具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥具有收澀固腸止瀉和防治動脈硬化的冠心病的作用。

薏米主要功效在于健脾去濕,健脾可以補肺,祛濕可以化痰。

芡實有收斂的作用,治療久瀉不止,小便不禁,腰膝痛,女子赤白帶下。常吃芡實可以增長壽命,增加體質。

山藥、薏米和芡實的營養價值豐富,功效都是非常顯著的。所以山藥:薏米:芡實粉為1:1:1。按照這樣的比例進行制做山藥薏米芡實粉,是可以做出很美味和營養價值高的山藥薏米芡實粉的。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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