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山藥芡實(shí)薏米粥功效

山藥芡實(shí)薏米粥功效

只要是食物,大家都會(huì)關(guān)注它的形態(tài)、口感,更關(guān)注它的營養(yǎng)價(jià)值和功效。對(duì)于山藥芡實(shí)薏米粥,我們最關(guān)注的就是山藥芡實(shí)薏米粥的功效了。那么你們知道山藥芡實(shí)薏米粥的功效了嗎?接下來就由我們一起來了解一下吧。

山藥芡實(shí)薏米粥由山藥、薏米和芡實(shí)三種食材構(gòu)成的一款粥。山藥芡實(shí)薏米粥有以下的功效:

1、山藥芡實(shí)薏米粥具有健脾益胃的作用。山藥芡實(shí)薏米粥補(bǔ)氣血、健脾胃的功效是公認(rèn)的。

2、山藥芡實(shí)薏米粥具有補(bǔ)腎益精的作用。山藥滋精固腎從容有力,芡實(shí)不但止精,而亦能生精,山藥芡實(shí)搭配是補(bǔ)益腎精的絕佳首選。

3、山藥芡實(shí)薏米粥具有祛濕利水,健脾補(bǔ)肺的作用。薏米主要功效在于健脾去濕,健脾可以補(bǔ)肺,祛濕可以化痰。身體有濕氣,如積液、水腫,濕疹、膿瘍等等與體內(nèi)濁水有關(guān)的問題,薏米都是最好的幫手。

4、山藥芡實(shí)薏米粥具有益壽延齡的作用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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