黃瓜雞蛋減肥法是網上非常受歡迎的一種減肥方式，這種減肥方法既經濟又實惠，黃瓜和雞蛋都是我們日常生活中常見的兩種食材，這兩種食材的作用與功效都是非常高的。那么，將這兩種食材結合在一起的黃瓜雞蛋減肥法的功效究竟如何呢？媽網百科為大家整理了一些關于使用這種減肥法的人們的一些經驗之談，給想要減肥的朋友們一個參考！

黃瓜雞蛋減肥法就是一個月之內，堅持每天用黃瓜和雞蛋作為主要食物。因為黃瓜和雞蛋都是減肥食譜里面相當減肥材料，再怎么吃，也不胖。雞蛋可以做茶葉蛋，黃瓜也可以做成拌菜吃。最重要的是第一周，只能吃煮的雞蛋和黃瓜，可以吃到飽，但不要吃撐著，建議在餐后搭配一顆塑纖果食用，效果會更加明顯 。

網友A：我一星期瘦了10斤，但好難堅持哦，到后來吃的你想吐。網友B：對我沒效，而且臉色弄得很難看，青青的。天天吃那么多雞蛋對身體也不好，一般1個星期2、3個雞蛋都已經足夠的了，雞蛋太多膽固醇什么的。建議不要用這個方法。

網友C：我吃過，相對于我來說很有效，一星期瘦了11斤，我也是屬于特別容易胖，瘦就特別難的，我的方法就是：早上兩個煮雞蛋，一根黃瓜，中午一個煮雞蛋，兩根黃瓜，晚上吃黃瓜，盡量在臨睡錢3小時什么都不吃，中間可以隨便喝水！一個星期過后要慢慢的加食物，不要一減完就吃很多，容易反彈，想減肥管不住自己的嘴是不行的！

減肥是一個持續的過程，在使用黃瓜雞蛋減肥法的過程中，可以適當的做一些運動，這樣減肥的效果會更加的顯著！