31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

西紅柿炒菜花的做法

西紅柿炒菜花的做法

西紅柿是一種常見的營養價值豐富的蔬果,既物美價廉,又酸甜可口,是美容健身的圣品。西紅柿富含營養,尤其是以維生素C的含量最為豐富。西紅柿炒菜花是以西紅柿和菜花為主要食材的一味佳肴。那么西紅柿炒菜花的做法怎么樣呢?下面就由媽網百科為各位媽友介紹一下西紅柿炒菜花的做法。

原料

主料:菜花350克

輔料:番茄50克

調料:白砂糖20克,醋10克,鹽1克,料酒10克,味精2克,花椒3克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,番茄醬25克,大蔥10克,姜10克,花生油30克

制作方法

1、將西紅柿和菜花用清水洗干凈,用刀切成小塊,入沸水中焯一下撈出,撈出來過涼水,瀝去水,備用。將姜蔥蒜頭洗凈切碎備用。

2、往鍋內加入適量的油,燒熱, 放入姜蔥蒜頭末熗鍋爆香,烹入料酒,加入番茄醬、白糖、精鹽、醋、番茄塊、菜花稍加翻炒,加鮮湯、花椒水炒開,加適量鹽、雞精、味精和糖,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出鍋裝盤即成。

健康提示

西紅柿炒菜花的維生素C含量極高,不但有利于人的生長發育,更重要的是能提高人體免疫功能,促進肝臟解毒,增強人的體質,增加抗病能力,提高人體機體免疫功能。適宜生長發育期的兒童食用;對食欲不振、消化不良、大便干結者都有幫助。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 免费在线国产 | 日本一区二区久久 | 久久九九热re6这里有精品 | 羞羞电影在线观看 | julieann艳星激情办公室 | 亚洲午夜天堂吃瓜在线 | 国产精品视频导航 | 国产免费观看av | 黄色片免费在线 | 免费放黄网站在线播放 | 毛片一区二区三区四区 | www.777含羞草| 日本在线视频免费 | 日韩av成人 | 免费黄色欧美视频 | 奶子吧naiziba.cc免费午夜片在线观看 | 欧美亚洲啪啪 | 久久生活片 | 欧美日韩一区,二区,三区,久久精品 | 成人午夜视频免费 | 国产精品成人一区二区三区电影毛片 | 国产亚洲精品综合一区91 | 韩国一级免费视频 | 亚洲成人福利电影 | av观看网站| 色网在线视频 | 久久精品无码一区二区三区 | 手机在线看片国产 | 最新av在线免费观看 | 免费永久在线观看黄网 | 久久久av亚洲男天堂 | a级高清免费毛片av在线 | 亚洲天堂在线电影 | 久久综合综合久久 | 亚洲国产精品久久久久婷婷老年 | 国产精品99久久久久久大便 | 国产人成精品一区二区三 | 国产区二区 | 中文字幕国产亚洲 | 日韩黄色一级视频 | 羞羞视频2023 |