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雪梨銀耳湯功效有哪些

雪梨銀耳湯功效有哪些

雪梨銀耳湯是由雪梨和銀耳為主料制成,因此雪梨銀耳湯涵蓋了雪梨和銀耳兩種食材的功效。

雪梨的功效:

雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等營養成分,具有生津潤燥、清熱化痰的功效,特別適合秋天食用。

中醫上雪梨可用于治療風熱咳嗽,還有降火解毒的功效。現代醫學研究證明,梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

銀耳的功效:

銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用,并對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;富含硒等微量元素,可以起到增強機體抗腫瘤的免疫力。

銀耳還含有天然植物性膠質,長期服用可以潤膚,并有祛除臉部斑點的功效。

銀耳中多糖類物質,能增強人體的免疫力,興奮骨髓造血功能。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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