煲湯，是很多人的最愛，不只是因為湯喝起來潤口，然而湯中還含有豐富的營養物質，可以起到滋養身體的作用。百合和銀耳是大家在生活中經常可以見到的，然而，百合銀耳湯更是被人們堪稱“經典”。隨著身體的逐步提高，很多人嘗試使用不同的食材來達到不同的營養效果，在百合和銀耳當中搭配上沙參、玉竹，更是能做出可口的湯品。人一旦喝了沙參玉竹百合銀耳湯之后，就會產生不一樣的感覺。