31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

五花肉炒荷蘭豆的做法

五花肉炒荷蘭豆的做法

五花肉連皮一起煮,能夠使湯汁變濃稠,因此五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角。而荷蘭豆對于人體新陳代謝有很大的幫助,將這兩種材料配在一起,可以做出可口而有營養的五花肉炒荷蘭豆。

注重葷素搭配的媽媽們,就可以嘗試一下用五花肉炒荷蘭豆了。下面,就介紹一下五花肉炒荷蘭豆的簡單做法:

主料:五花肉250g、荷蘭豆250g

輔料:適量的油、鹽、蠔油、雞精

做法:

1、煮開水并放點鹽進去,然后再把洗好的肉放進去,煮大概五分鐘;

2、把肉撈起來,待涼后切成片;

3、荷蘭豆放進熱水中燙一下再撈起,然后再放冷水中過一趟,瀝干水;

4、起鍋,放五花肉放進去,翻炒一會兒;

5、放入些許鹽,繼續翻炒;

6、待肉炒出油時,放點蠔油進去翻炒;

7、把豆倒進去翻炒,放點雞精下去;

8、出鍋。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產品/海鮮
  • 調味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結果
主站蜘蛛池模板: 国产99视频精品免视看9 | 欧美成人亚洲 | 久久成人在线观看 | 黄色片视频免费观看 | 欧美老逼 | 少妇一级淫片高潮流水电影 | 在线成人看片 | 欧美一级做性受免费大片免费 | 99国产精品自拍 | 久久影院一区二区三区 | 久久久99精品视频 | 精品在线观看一区 | 亚洲免费资源 | 毛片在线免费播放 | www.国产一区.com| 99视频在线观看视频 | 日韩毛片毛片久久精品 | 鲁久久| 国产精品视频导航 | 97中文字幕在线观看 | 精品国产一区二区三区成人影院 | 亚洲免费毛片基地 | 色妞视频男女视频 | 在线高清中文字幕 | 欧美性视频一区二区 | 色综合激情 | 久久久成人精品 | 免费久久久久 | 亚洲免费视频大全 | 在线中文字幕亚洲 | 日韩视频一区在线 | 久久久国产精品成人免费 | 欧美成人精品不卡视频在线观看 | 海外中文字幕在线观看 | 男女羞羞视频在线观看免费 | 草草视频免费 | 亚洲人片在线观看 | 久久精品日产第一区二区三区 | 一本一本久久a久久精品综合小说 | 精品国产三级a | 国产精品免费一区二区三区都可以 |